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Gel de baño de lavanda y romero

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Es imprescindible tener una buena higiene de nuestra piel para poder eliminar la suciedad, grasa, sudor y bacterias que se acumulan en ella.

Existe una gran variedad de productos para el baño y la ducha que ayudan a eliminar las impurezas.

Pero si prefieres utilizar productos naturales, sabrás que en la mayoría de los casos son más caros que los que venden en los supermercados, ¿por qué no te animas a preparar tu gel de baño casero?







Ingredientes:
- 50 ml de infusión de lavanda y romero
- 50 ml de glicerina vegetal
- 1 litro de agua mineral
- 125 gr de jabón base de glicerina (del que se utiliza para hacer jabones)
- 50 gotas de aceite esencial de lavanda.

Elaboración:









- Prepara la infusión de lavanda y romero.











- Corta el jabón de glicerina en trocitos pequeños.





- Introduce en una olla todos los ingredientes (EXCEPTO el aceite esencial)

- Caliéntalo al fuego, hasta que el jabón esté completamente disuelto,  removiendo continuamente.










- Déjalo enfriar, una vez frío añade el aceite esencia…

After sun natural

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Después de tomar el sol, nada mejor que una buena ducha y unos mimos extra para calmar la piel e hidratar con una loción natural.

Puedes prepararla en crema o fluida, para que sea más fácil de extender en el cuerpo.
La única diferencia es la cantidad de cera emulsionante que utilizaremos.

Los ingredientes utilizados son aloe vera que refresca y regenera la piel,
manteca de karité para regenerar, suavizar e hidratar, aloe vera que refresca y ayudará a calmar tu piel junto con la caléndula y la manzanilla.




Ingredientes:

Fase acuosa:
- 30 ml de infusión de caléndula y manzanilla
- 5 ml de glicerina vegetal
- 35 ml de aloe vera

Fase oleosa:
- 15 gr de manteca de karité
- 10 ml de aceite de almendras
- 4 gr de cera emulsionante si quieres loción fluida, 8 gr de cera emulsionante, si quieres crema.                                    (he utilizado cera lanette)

Conservantes y aceites esenciales:
- Una pizca de vitamina e
- 40 gotas de extracto de semilla de pomelo
- 15 gotas de aceite esenci…

Ungüento para talones agrietados

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Hay zonas del cuerpo con mayor tendencia a la sequedad.
Si no te gusta enseñar tus pies porque tus talones están resecos y agrietados, prueba a aplicar esta crema a diario y ¡¡vuelve a lucir tus pies!!

Podrías utilizarla también en codos, rodillas o manos, en caso de estar muy estropeadas.

Contiene manteca de Karité, se trata de un excelente regenerador y protector para la piel.

En invierno, aplícala por la noche y ponte unos calcetines de algodón para dormir.




Ingredientes:
Fase oleosa:
- 10 gr manteca karité
- 10 ml aceite germen de trigo
- 10 gr de cera emulsionante (he utilizado cera lanette)

Fase acuosa:
- 20 ml agua de rosas (o agua mineral)
- 5 ml de glicerina vegetal

Resto ingredientes:
- 20 gotas de semilla de pomelo
- 10 gotas de aceite esencial de árbol de te.

Elaboración:

- Coloca los ingredientes de la fase acuosa en un vaso
- Coloca los ingredientes de la fase oleosa en otro vaso
- Al baño maría, ve mezclando los ingredientes en cada uno de los vasos, hasta que la cera est…

Aceite corporal nutritivo

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Se trata de una receta muy sencilla y efectiva, para pieles secas o desnutridas.

No dejes de probarla si tu piel tiene tendencia a descamarse.

Es aconsejable utilizar ingredientes de primera calidad, tanto en el caso de los aceites de argán y almendras, como en los aceites esenciales (no confundir con aceites para quemadores).

Es preferible utilizar envases de cristal y evitar dejar abierto el frasco, si no quieres que los aceites esenciales se evaporen; también debes mantenerlo alejado del sol o fuentes de calor.




Ingredientes:
- 35 ml de aceite de almendras
- 15 ml de aceite de argán
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda

Elaboración:
Introduce todos los ingredientes en el envase y mezcla, agitando el envase suavemente.

Modo de uso:
Puedes aplicar directamente o bien, aplicar después de la ducha, con la piel húmeda, espera unos segundos y sécate como habitualmente.


Seis trucos con vinagre

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El vinagre tiene infinidad de usos, se utiliza para aliñar ensaladas, como desengrasante, limpiacristales, es bactericida, ayuda contra la formación de moho...

Por lo que resulta un buen sustituto de algunos productos de limpieza químicos, resultando económico y eficaz.

En cosmética se utiliza para equilibrar la grasa de la piel, como repelente de insectos o para dar brillo al cabello.



Tónico para pieles grasas.
Ingredientes:
50 ml vinagre blanco
Zumo de 1/2  limón
2 gotas alcohol

Elaboración:
Mezclar los ingredientes y envasar.
Aplicar sobre granos y puntos negros, humedeciendo un algodón en la loción

Alivio de picaduras y quemaduras solares leves.
Aplicar sobre la piel vinagre de manzana, con ayuda de una gasa.

Dar brillo al cabello.
Prepara una mezca de 1 parte de vinagre por 3 partes de agua, utiliza la mezcla después del aclarado (no es necesario volver a aclarar)

Limpieza de cristales.
Añade 3 cucharadas de vinagre a un litro de agua. ¡Ya tienes tu limpiacristales casero!

Manchas de …

Soluciones ecológicas contra los mosquitos

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Llega el verano y con el, los mosquitos, para evitar las picaduras y sus consecuentes picores pon en marcha remedios naturales, mucho más sanos que optar por los insecticidas con componentes químicos, que pueden no ser inofensivos.




1. Coloca una mosquitera en la ventana, barrera 100% infalible y natural.
2. La luz atrae a los mosquitos, no dejes luces y ventanas abiertas a la vez.
3. Aprovecha las cualidades de algunas plantas que repelen los mosquitos, como la citronela o la albahaca, colócalas en balcones y ventanas.
4. Prepara un repelente natural.

El 12 de Mayo os hable de Ana, del jardín de las Lilas, pude asistir a su conferencia y chalar con ella unos minutos en Biocultura Barcelona, pues bien Ana nos ha permitido compartir con vosotros su receta de repelente natural de mosquitos, es de uso externo.
Puedes ver como trabaja Ana y sus productos en el siguiente enlace:
El jardín de las Lilas


INGREDIENTES:
- 50 gr de aceite de caléndula (macerado de aceite de germen de trigo y calé…

Ayudas para pieles con granitos

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Una piel sana es una piel equilibrada, pero son muchos los factores que pueden alterar ese equilibrio.

Desequilibrios hormonales, genética, estado de salud, frío, viento, demasiado sol, algunos productos químicos, bacterias...

Y como no ¡la alimentación! Si tienes problemas de granitos, lo primero que debes revisar es que comes.



En el post de hoy una receta de crema hidratante y algunos truquitos para ayudarte.

ALIMENTACIÓN:
-Fundamental beber mucha agua (como todos ya sabemos)
-Evitar productos con un alto contenido en grasa (frituras, embutidos, snacks...) o alto contenido en azúcar (bebidas azucaradas, bollería, golosinas...)
-Aumentar en la dieta la ingesta de frutas y verduras.

COSMÉTICA QUE PUEDE AYUDARTE:
- Gel de aloe vera (cuanto más contenido de aloe vera tenga mejor), aplícalo cada día después de la ducha. Se absorbe rápidamente por lo que en pocos minutos, podrás aplicar tu hidratante habitual.

Semanalmente realizar baños de vapor y mascarilla:
- Baños de vapor faciales c…

¿Mejor cosmética natural?

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La contaminación por compuestos tóxicos en nuestro organismo esignorada por muchos, en la mayoría de casos por desconocimiento.

Las personas nos exponemos a ello prácticamente sin advertirlo, nuestro cuerpo no está preparado para eliminar muchos de estos compuestos y los vamos acumulando en el organismo con consecuencias para nuestra salud.


Plaguicidas, conservantes y colorantes en productos alimenticios, productos de limpieza tóxicos y contaminantes para el planeta...

En cosmética derivados del petróleo, entre otros...

El problema es que a menudo, no conocemos los ingredientes que es mejor evitar, así que aquí tienes un pequeño resumen de ingredientes "sospechosos" (aunque hay muchos más), lee la etiqueta, la decisión es tuya...

CUIDADO CON LOS SIGUIENTES INGREDIENTES*

CHAMPUS
- Diethanolamine (DEA), Cocamide (DEA), lauramide (DEA o MEA) y triethanolamine (TEA)
Tras  absorberse por la piel, se acumula en los órganos.

- Sodiun laury sulfate y sodium laureth sulfate.
Son los ingredien…

Ambientador natural para casa y coche

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El aroma de una casa o del coche, dice mucho de  sus dueños.

Las fragancias caseras son una forma ecológica de crear un ambiente agradable.

Hoy una receta que nos sirve tanto para ambientar la casa, preparando un mikado, como para el coche.
Para ello he reciclado el envase de un ambientador de coche, de esos que se colocan en la salida de aire del coche.


INGREDIENTES: 

- Frasco bonito para utilizar en el mikado
- Palitos de mikado
- Envase reciclado de ambientador de coche
- 40 ml de alcohol
- 50 gotasAceite esencial (a tu gusto)
- 5 ml de agua
Si el frasco para el mikado es de cristal trasparente, podrías añadirle unas gotas de colorante alimentario.

ELABORACIÓN:





- Mezcla bien los ingredientes y envasa en un recipiente cerrado.     Deja macerar 24 horas.
- Una vez pasadas las 24 horas ya puedes trasvasar a sus                     recipientes definitivos.








Desodorante natural de romero y salvia

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Llega el verano... La temperatura empieza a subir...
Si quieres oler bien, te invito a que prepares un desodorante en spray para pasar el día sin olores, con un aroma refrescante que te hará sentir limpia.

No daña la piel, ni la obstruye como hacen algunos desodorantes comerciales, que lo que consiguen es evitar que sudemos, cosa que no deberíamos evitar ya que es la manera que tienen el cuerpo de enfriarse y eliminar toxinas.

 Puedes aplicarlo tantas veces al día como sea necesario, sin miedo a los tan temidos efectos secundarios de los desodorantes comerciales.


INGREDIENTES:

- 100 ml de infusión de salvia y romero. Puedes prepararla con hierbas frescas o secas                         (si utilizas hierbas secas el color del desodorante será más oscuro).
- 10 ml de alcohol
- 20 gotas de extracto de semilla de pomelo
- 10 gotas de aceite esencial de árbol de te


ELABORACIÓN:






Prepara la infusión de romero y salvia.
Déjala enfriar tapada durante 10 minutos.



Mezcla la infusión con el alcoh…

Cosmética artesana y ecológica

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Después de pasar día y medio en Biocultura Barcelona y ver muchas marcas, asistir a unas cuantas conferencias y como no, realizar unas compras, os quiero contar mis impresiones.

La verdad es que ha merecido la pena y lo  he disfrutado, consigues mucha información e ideas, pero lo mejor ha sido conocer un montón de marcas desconocidas para mí y todo un placer poder charlar, aunque sea unos minutos, con las personas que las han creado y que con mucha ilusión van feria tras feria, vendiendo sus productos.

Muchísimos expositores dedicados a la alimentación, pero también este año muchos dedicados a la cosmética natural; en menor cantidad textil, artesanía, libros, terapias, bioconstruccción ....

Volviendo a la cosmética, como os decía, este año había bastantes expositores dedicados a ella, primerísimas marcas y otras menos conocidas (por lo menos para mí), pero mi intención era encontrar artesanos,  marcas de esas que una no encuentra habitualmente en las tiendas.

Como sabéis, en este blo…

Saquitos de olor para cajones

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Sencillos y ecológicos saquitos de olor,  para dar un aroma agradable al interior de los cajones o armarios.

Los saquitos están elaborados con flores secas de lavanda  y aceite esencial, también de lavanda.
Aunque podrías hacer otras muchas combinaciones, en función de tus preferencias, otra buena opción sería prepararlo con flores secas y aceite esencial de rosas.

¡¡Ya puedes desterrar la naftalina de tus armarios!!



INGREDIENTES:



- Bolsitas o saquitos con autocierre, preferiblemente de algodón o     lino.
  Si eres manitas, puedes coserlos tu mismo/a, con algún retal que     tengas.
- Flores secas de lavanda
- Aceite esencial de lavanda



ELABORACIÓN: 



- Calcula la cantidad de lavanda necesaria rellenado los saquitos.
- Vuelve a sacar las flores de lavanda e introdúcelas en un bol.
- Añade el aceite esencial hasta que las flores estén un poco                húmedas (no deben estar empapadas) y remueve bien.
- Envasa en los saquitos y ciérralos

Biocultura Barcelona

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Biocultura es la mayor feria de productos ecológico y consumo responsable que se celebra en España.

La 21ª edición se celebra en Barcelona la próxima semana (entre el 8 y el 11 de Mayo), en el Palau Sant Jordi.


Este año cuenta con 700 expositores y 300 actividades de temas tan variados como:

Agricultura y alimentación biológicaTerapias complementariasCosmética eco-naturalBioconstrucción y energías renovablesRopa, calzado y complementosEcología, medio ambiente y reciclajeArtesaníaMúsica y publicaciones
Entre las charlas o conferencias, he querido destacar 10, que me parecen muy interesantes, aunque os aseguro que me ha costado mucho decidirme solo por 10.
Me he centrado en los temas que tratamos habitualmente en el blog, pero hay infinidad de charlas de otros muchos temas, tan interesantes como: alimentación, agua, hierbas medicinales, meditación, feng shui....
Así que al final del post, os dejo el enlace con toda la información de la feria, echarle un vistazo porque merece la pena y …

¿Tienes que hacer un regalo?

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Se acerca el día de la madre, así que me he puesto manos a la obra para prepararle un regalo.

Como cuando éramos pequeños, ¿tu qué le regalabas? ¿un dibujo, un collar de macarrones, una figurita de barro...?

¡Por qué no volver a preparar el regalo con tus propias manos, en lugar de comprarlo!


Las tres recetas las encontrarás en el blog, aunque podrías escoger otra, yo no lo he hecho pero sería una buena idea añadir un jabón de glicerina.

En este post encontrarás los enlaces a todas estas recetas para que puedas empezar a preparar tus regalos.

BÁLSAMO LABIAL CON MANTECA DE KARITÉ:













http://www.naturalmentecasero.com/2014/01/balsamo-labial-con-manteca-de-karite.html


CREMA HIDRATANTE PARA PIEL NORMAL: 






En el blog encontrarás recetas para todo tipo de piel.






http://www.naturalmentecasero.com/2013/11/crema-hidratante-piel-normal.html


SALES DE BAÑO:




















http://www.naturalmentecasero.com/2014/04/sales-de-bano.html



JABÓN DE GLICERINA














http://www.naturalmentecasero.com/2013/11/jabon-de-fresa.html