Naturalmente

La geoterapia es una terapia natural que consiste en aplicar barro, lodo o arcilla en la piel, con el objetivo de nutrir nuestra piel con sales minerales y oligoelementos que ayudan a ralentizar el envejecimiento. En la actualidad las envolturas en arcilla están muy de moda en spas y balnearios de todo el mundo por sus probados beneficios. Entonces... ¿Por qué no dedicarnos un poco de tiempo a nosotros mismos y gozar de las virtudes de la geoterapia en nuestra piel? Los primeros datos que se conocen del uso de la arcilla en cosmética se remontan a la prehistoria, en esta época la mujer ya estaba interesada en la belleza, aunque sus productos estaban limitados al uso de barros o arcillas y productos elaborados a partir de grasas animales. Los egipcios y griegos son ejemplo de civilizaciones que se beneficiaban de la geoterapia, también algunos animales se dirigen al barro en busca de alivio para sus males y no se equivocan ya que se trata de un potente antiséptico. Para las

Todos queremos tener una sonrisa bonita, con dientes blancos y encías sanas y queremos que dure toda la vida. Para conseguirlo es necesario establecer un hábito de higiene dental meticuloso y para esto la mayoría de nosotros utilizamos algún tipo de dentífrico. La mayoría de ellos cuentan entre sus componentes con flúor, en la actualidad hay un debate sobre si el flúor es bueno o malo para la salud y como casi siempre hay 2 puntos de vista encontrados, hay quien opina que es bueno para la salud de los dientes y las opiniones contrarias indican que el flúor es tóxico e incluso afirman que su uso en exceso puede provocar enfermedades. Así que ante la duda, he empezado a preparar la pasta dental en casa, segura y natural. ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES: 40 gr de decocción de salvia, menta, romero y tomillo. 10 gr de glicerina vegetal 10 gr de aloe vera 10 gr de Arcilla blanca 10 gr de bicarbonato de sodio 1 gr (aprox)  Goma xantana (espesante natural) 10 gotas de

Crema hidratante con color Muchas de nosotras utilizamos productos para dar color a nuestra piel, el inconveniente de los productos industriales que compramos, entre muchos otros, es que no dejan que nuestra piel respire y para tener una piel sana es imprescindible que pueda respirar. Os propongo una receta de crema hidratante con un toque de color, preparada con productos naturales que aportarán suavidad e hidratación a nuestra piel. Para conseguir el toque de color he utilizado polvos minerales bio (los puedes comprar en cualquier tienda de cosmética bio) Como esta crema ya es hidratante puedes evitar utilizar otra debajo, aunque también puedes utilizarla, tu decides. INGREDIENTES: Fase oleosa: - 20 gr aceite germen de trigo - 10 gr aceite de sésamo - 3 gr de cera emulsionante Fase acuosa: - 60 Decocción de flores de lavanda, azahar y rosas (también venden aguas florales preparadas) - 2 gr de glicerina vegetal Pigmentos,conservantes y aceites esenciales: - polv