Naturalmente

La contaminación por compuestos tóxicos en nuestro organismo es   ignorada por muchos, en la mayoría de casos por desconocimiento. Las personas nos exponemos a ello prácticamente sin advertirlo, nuestro cuerpo no está preparado para eliminar muchos de estos compuestos y los vamos acumulando en el organismo con consecuencias para nuestra salud. Plaguicidas, conservantes y colorantes en productos alimenticios, productos de limpieza tóxicos y contaminantes para el planeta... En cosmética derivados del petróleo, entre otros... El problema es que a menudo, no conocemos los ingredientes que es mejor evitar, así que aquí tienes un pequeño resumen de ingredientes "sospechosos" (aunque hay muchos más), lee la etiqueta, la decisión es tuya... CUIDADO CON LOS SIGUIENTES INGREDIENTES* CHAMPUS - Diethanolamine (DEA), Cocamide (DEA), lauramide (DEA o MEA) y triethanolamine (TEA) Tras  absorberse por la piel, se acumula en los órganos. - Sodiun laury sulfat

El aroma de una casa o del coche, dice mucho de  sus dueños. Las fragancias caseras son una forma ecológica de crear un ambiente agradable. Hoy una receta que nos sirve tanto para ambientar la casa, preparando un mikado, como para el coche. Para ello he reciclado el envase de un ambientador de coche, de esos que se colocan en la salida de aire del coche. INGREDIENTES:  - Frasco bonito para utilizar en el mikado - Palitos de mikado - Envase reciclado de ambientador de coche - 40 ml de alcohol - 50 gotasAceite esencial (a tu gusto) - 5 ml de agua Si el frasco para el mikado es de cristal trasparente, podrías añadirle unas gotas de colorante alimentario. ELABORACIÓN: - Mezcla bien los ingredientes y envasa en un recipiente cerrado.     Deja macerar 24 horas. - Una vez pasadas las 24 horas ya puedes trasvasar a sus                     recipientes definitivos.

Llega el verano... La temperatura empieza a subir... Si quieres oler bien, te invito a que prepares un desodorante en spray para pasar el día sin olores, con un aroma refrescante que te hará sentir limpia. No daña la piel, ni la obstruye como hacen algunos desodorantes comerciales, que lo que consiguen es evitar que sudemos, cosa que no deberíamos evitar ya que es la manera que tienen el cuerpo de enfriarse y eliminar toxinas.  Puedes aplicarlo tantas veces al día como sea necesario, sin miedo a los tan temidos efectos secundarios de los desodorantes comerciales. INGREDIENTES: - 100 ml de infusión de salvia y romero. Puedes prepararla con hierbas frescas o secas                         (si utilizas hierbas secas el color del desodorante será más oscuro). - 10 ml de alcohol - 20 gotas de extracto de semilla de pomelo - 10 gotas de aceite esencial de árbol de te ELABORACIÓN: Prepara la infusión de romero y salvia. Déjala enfriar tapada durante 10 minutos.

Después de pasar día y medio en Biocultura Barcelona y ver muchas marcas, asistir a unas cuantas conferencias y como no, realizar unas compras, os quiero contar mis impresiones. La verdad es que ha merecido la pena y lo  he disfrutado, consigues mucha información e ideas, pero lo mejor ha sido conocer un montón de marcas desconocidas para mí y todo un placer poder charlar, aunque sea unos minutos, con las personas que las han creado y que con mucha ilusión van feria tras feria, vendiendo sus productos. Muchísimos expositores dedicados a la alimentación, pero también este año muchos dedicados a la cosmética natural; en menor cantidad textil, artesanía, libros, terapias, bioconstruccción .... Volviendo a la cosmética, como os decía, este año había bastantes expositores dedicados a ella, primerísimas marcas y otras menos conocidas (por lo menos para mí), pero mi intención era encontrar artesanos,  marcas de esas que una no encuentra habitualmente en las tiendas. Como sabéis,

Sencillos y ecológicos saquitos de olor,  para dar un aroma agradable al interior de los cajones o armarios. Los saquitos están elaborados con flores secas de lavanda  y aceite esencial, también de lavanda. Aunque podrías hacer otras muchas combinaciones, en función de tus preferencias, otra buena opción sería prepararlo con flores secas y aceite esencial de rosas. ¡¡Ya puedes desterrar la naftalina de tus armarios!! INGREDIENTES: - Bolsitas o saquitos con autocierre, preferiblemente de algodón o     lino.   Si eres manitas, puedes coserlos tu mismo/a, con algún retal que     tengas. - Flores secas de lavanda - Aceite esencial de lavanda ELABORACIÓN:  - Calcula la cantidad de lavanda necesaria rellenado los saquitos. - Vuelve a sacar las flores de lavanda e introdúcelas en un bol. - Añade el aceite esencial hasta que las flores estén un poco                húmedas (no deben estar empapadas) y remueve bien. - Envasa en los saquitos y ciérralos

 Biocultura es la mayor feria de productos ecológico y consumo responsable que se celebra en España. La 21ª edición se celebra en Barcelona la próxima semana (entre el 8 y el 11 de Mayo), en el Palau Sant Jordi. Este año cuenta con 700 expositores y 300 actividades de temas tan variados como: Agricultura y alimentación biológica Terapias complementarias Cosmética eco-natural Bioconstrucción y energías renovables Ropa, calzado y complementos Ecología, medio ambiente y reciclaje Artesanía Música y publicaciones Entre las charlas o conferencias, he querido destacar 10, que me parecen muy interesantes, aunque os aseguro que me ha costado mucho decidirme solo por 10. Me he centrado en los temas que tratamos habitualmente en el blog, pero hay infinidad de charlas de otros muchos temas, tan interesantes como: alimentación, agua, hierbas medicinales, meditación, feng shui.... Así que al final del post, os dejo el enlace con toda la información de la feria, echarle